Die richtige Intimpflege für den Mann

Professionell aktualisiert: 28 September 2020

Geht man in Drogeriemärkte, findet man für Frauen in den Regalen zahlreiche Produkte für alle Aspekte der Körperpflege. In der Männerabteilung sieht das etwas anders aus. Hier sollte aber kein falscher Eindruck entstehen – denn auch bei der Intimpflege für Männer kommt es auf die richtige Reinigung und Pflege an.

Dabei kannst du als Mann auch gleich die tägliche Routine dazu nutzen, deinen Genitalbereich auf mögliche Veränderungen zu untersuchen. Was alles dazu gehört und warum die Intimpflege für den Mann so wichtig ist, erfährst du hier.

Durchgelesen von Anne Thestrup Meimbresse

Klinische Pharmazeutin, Apotheke Varde
Anne hat einen Master in Pharmazie von der Süddänischen Universitet, und arbeitet seit einigen Jahren als klinische Pharmazeutin in der Apotheke.Hier berät Sie sowohl Kunden als auch Ärzte über die optimale Anwendung von Arzneimitteln.

Darum ist eine gute Intimpflege für Männer wichtig

Die tägliche Reinigung des Genitalbereichs und das Wechseln der Unterwäsche ist für die meisten Männer schon aus Gründen des allgemeinen Wohlbefindens und aus Rücksichtnahme auf den Partner bei der Intimhygiene selbstverständlich.

Aber auch der männliche Intimbereich ist empfindlich und ein guter Nährboden für Keime. Dies liegt an der Ablagerung, die sich zwischen Eichel und Vorhaut bildet, „Smegma“ genannt. Hierbei handelt es sich um ein Gemisch aus Hautschüppchen, Sperma und Urinresten. Diese Ablagerung kann nicht nur einen unangenehmen Geruch erzeugen, sondern es setzen sich hier auch Bakterien fest, die zu Entzündungen führen können.

Dabei eignet sich die tägliche Intimpflege für Männer zur frühzeitigen Erkennung von Veränderungen an Penis und Hoden.

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Das richtige Waschen des Intimbereichs

Das richtige Waschen ist bei der Intimhygiene für den Mann das A und O. Am besten reinigst du deinen Penis, Hoden und Analbereich unter laufendem Wasser mit der Hand und einem milden Duschgel einmal am Tag gründlich. Denke auch daran, beim Reinigen des Penis die Vorhaut zurück zu ziehen, weil sich sonst in dem warm-feuchten Milieu darunter schädliche Keime gut vermehren können.

Für den Waschvorgang und richtige Penispflege solltest du eine geeignete Intimwaschlotion verwenden, beispielsweise die Intim Wash Intimwaschlotion von Australian Bodycare. Sie ist speziell für den Intimbereich entwickelt worden, pH-neutral und unparfümiert. Benutzt du einen Waschlappen, denke bitte daran, diesen möglichst täglich zu wechseln und bei 60 Grad in der Waschmaschine zu reinigen, um eventuelle Keime und Pilze abzutöten.

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Die Intimpflege zur Vorsorge

Die tägliche Intimpflege kann dem Mann dazu dienen, den Penis und Hoden auf etwaige Veränderungen zu untersuchen. Denn auch bei Männern kann Jucken, unangenehmer Geruch oder Ausfluss aus der Harnröhre ein Indiz auf Krankheiten sein. Warte dann also beim Auffinden dieser Symptome bitte nicht mit dem Besuch beim Arzt. Denn auch Männer sind vor Pilzen im Genitalbereich oder Harnröhrenentzündungen nicht gefeit. Es kann sich bei den Symptomen ebenfalls um Geschlechtskrankheiten handeln.

Grundsätzlich gilt: Regelmäßige Besuche beim Urologen spielen für Männer eine essenzielle Rolle, um etwaige Krankheiten möglichst früh zu diagnostizieren. Behalte dies im Kopf!


Die Intimhygiene beim Mann

Verzichte bei der Intimpflege möglichst gänzlich auf alkoholische Produkte. Für eine richtige Intimpflege des Mannes sollte auch kein Deo gegen den Geruch verwendet werden. Damit gehst du lediglich gegen den Geruch des Smegmas vor, aber nicht dessen Ursache. Außerdem können Intimsprays Stoffe enthalten, welche deine Haut reizen oder zu Allergien führen und nicht für die Intimpflege des Mannes geeignet sind.

Denke daran, für die richtige Intimhygiene des Mannes gehört auch das tägliche Wechseln deiner Unterwäsche dazu. Wenn auch weniger sexy – aber am besten eignet sich für dich untenrum atmungsaktive, nicht enganliegende Baumstoffwolle.


Die richtige Intimrasur

Die Intimrasur oder Haarentfernung im Intimbereich gehört für die meisten Männer heute einfach zur Intimpflege dazu. Aber nur weil du dich untenrum kahl hältst, bedeutet das noch nicht, dass du viel sauberer bist. Das regelmäßige und gründliche Waschen der Intimzone bleibt immer noch das Wichtigste.

Am besten solltest du eine Nassrasur unter der Dusche oder in der Badewanne, mittels einer möglichst frischen Rasierklinge und in Wuchsrichtung der Haare vornehmen. Vermeide bitte Trockenrasuren, da sie den Intimbereich zu sehr strapazieren. Dies gilt auch für Enthaarungscremes, diese können zusätzlich noch Allergien hervorrufen.

Für die anschließende Intimpflege eignet sich für den Mann unsere Australian Bodycare Femigel Feuchtcreme. Das Produkt ist besonders sanft zu deiner Haut und das enthaltene Teebaumöl mildert rasurbedingte Rötungen im Intimbereich, wirkt Rasierpickelchen und Hautreizungen entgegen. Trage die Femigel Feuchtcreme nach dem Abtrocknen auf und lass, wenn möglich, noch etwas Luft an die Haut.

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Die Pflege der Analregion

Zu deiner täglichen Intimpflege gehört natürlich auch der Analbereich. Die gründliche Reinigung ist wichtig, um das Festsetzen von schädlichen Bakterien in den Hautfalten am Po zu vermeiden und damit Jucken, Brennen, oder eventuellen Schmerzen vorzubeugen. Auch hier solltest du auf die Verwendung der richtigen Pflege- und Reinigungsprodukte achten. Die Benutzung von handelsüblichen Seifen und Duschgels könnten zur Austrocknung der sensiblen Haut führen. Nach dem Waschen benutze bitte ein weiches Handtuch, um dich gut abzutrocknen – aber nicht zu fest rubbeln!

Von entscheidender Bedeutung für dein Wohlbefinden ist die Wahl des richtigen Toilettenpapiers. Manche Produkte enthalten Bleichmittel, Duft- oder Farbstoffe, und können unter Umständen zu Reizungen und Allergien führen. Dies gilt auch für feuchtes Toilettenpapier.

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Verwende die richtigen Produkte für den Intimbereich

Wichtig ist, dass du bei der Intimpflege nicht nachlässig bist. Um den Intimbereich im richtigen Gleichgewicht zu halten, solltest du parfümfreie und pH-neutrale Produkte verwenden. Das beste Ergebnis bei der Intimpflege für den Mann erzielst du mit einer Kombination aus der Intim Wash Intimwaschlotion, der Femi Daily Intimpflege Creme und der Femigel Feuchtcreme von Australian Bodycare.

Diese Produkte erhältst du zusammen in einem einzigen Intimpflegeset – und damit alles, was du brauchst, um die üblichen Probleme für deinen Intimbereich im Alltag zu vermeiden.

Die Produkte haben eine beruhigende Wirkung auf deine Haut und wirken gleichzeitig reinigend, sodass du dich rundum frisch fühlst, und Juckreiz, Trockenheit und unerwünschten Gerüchen vorbeugst.

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