5 Ursachen für Scheidentrockenheit und wie man sie vermeiden kann
Frauen jeden Alters haben im Laufe ihres Lebens mehr oder weniger häufig Probleme mit ihrem Intimbereich. Es kann sich um Juckreiz, Reizungen oder andere Beschwerden handeln.
Hier findest Du 5 Tipps, wie Du Scheidentrockenheit vermeiden kannst und worauf Du achten solltest.
In diesem Artikel
Scheidentrockenheit - was sind die Symptome?
Trockene Schleimhäute in Deinem Genitalbereich können viele Beschwerden verursachen. Neben Trockenheit kann es zu Unbehagen beim Geschlechtsverkehr, Brennen, Juckreiz und Reizungen kommen. Es kann auch zu Geruchsbelästigungen kommen, die Dich stören können. Deshalb ist es wichtig, dass Du bei der Intimpflege keine parfümierte Seife verwendest und Deine Unterhose häufig wechselst.
Um sicherzustellen, dass Deine Genitalien resistent gegen Bakterien sind, ist es wichtig, dass Du Beschwerden linderst und gleichzeitig zukünftigen Problemen vorbeugst. Zu diesem Zweck kannst Du unser Femi Daily verwenden, ein Gel, das Beschwerden im Intimbereich auf sanfte, aber wirksame Weise lindert und ihnen vorbeugt.
Beachte außerdem die folgenden 5 Dinge, wenn Du Trockenheit und Unbehagen in Deinem Intimbereich vermeiden willst.
1. Sei sanft mit Deiner Intimhygiene
Es ist zwar gut, sauber zu bleiben und die Genitalien gründlich zu waschen, aber übermäßiges und häufiges Waschen kann sich auf das Gleichgewicht der Genitalien eher negativ auswirken.
Wenn Du zu viel Seife verwendest, kann dies zu einem falschen PH-Wert führen, der dein natürliches Milieu stört. Denke also daran: Übertreibe es nicht und gehe nicht zu streng mit Deiner Intimhygiene um.
2. Hormonelle Veränderungen können Trockenheit verursachen
Wenn Du ein Kind bekommen hast oder stillst, führt dies zu einer hormonellen Umstellung in Ihrem Körper. Das Ungleichgewicht der Hormone kann zu Scheidentrockenheit und Reizungen führen. Deshalb ist es wichtig, das Gleichgewicht durch die Verwendung eines hormonfreien Gels zu erhalten.
3. Nimmst Du die Antibabypille oder andere Medikamente ein?
Auch die Einnahme der Antibabypille oder anderer Medikamente kann zu einem Ungleichgewicht in der Bakterienflora führen. Medikamente können den vaginalen pH-Wert ansteigen lassen, was zu Problemen im Genitalbereich führen kann.
Achte deshalb darauf, welche Verhütungsmittel und allgemeinen Medikamente Du im Alltag einnimmst.
4. Ein sich verändernder Körper
Wenn der Östrogenspiegel in Deinem Körper sinkt, wie es bei Frauen in den Wechseljahren der Fall ist, kann dies zu Problemen wie trockenen Schleimhäuten führen. Es kann auch andere Gründe geben, warum Dein Östrogenspiegel sinkt, deshalb ist es wichtig, dass Du gut auf Dich aufpasst, um dies zu verhindern.
5. Trockenheit kann durch Vaginalpilz verursacht werden
Wenn Du Trockenheit, Juckreiz oder andere Beschwerden in Deinem Genitalbereich verspürst, könnte dies durch Scheidenpilz oder bakterielle Vaginose verursacht werden. Vaginalpilz kann jede Frau bekommen und zum Glück ist er leicht zu behandeln.
Du kannst Deinen Intimbereich im Gleichgewicht halten, indem Du Vaginalpilz durch die Verwendung eines hormonfreien Intimgels vorbeugst.
