Leidest Du unter Mundtrockenheit? Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder:
- Dein Hals und Mund fühlen sich trocken an, und Du erlebst ein klebriges Gefühl zwischen den Zähnen und am Zahnfleisch
- Dein Atem riecht unangenehm und Du hast Schmerzen, wenn Du isst oder schluckst
- Deine Zunge ist gerötet, rau und trocken, und Deine Lippen spröde
Wenn Du eines oder mehrere der oben aufgeführten Symptome bemerkst, leidest Du möglicherweise unter Mundtrockenheit. Es kann mehrere Ursachen für Mundtrockenheit geben, doch die häufigsten Gründe sind hormonelle Veränderungen, z.B. während der Schwangerschaft oder während der Wechseljahre, Einnahme von Medikamenten, oder wenn Du gestresst bist.
Ganz egal was die Ursache für Deine Mundtrockenheit ist, kannst Du Deinen Mund und Deine Zunge pflegen, sodass das trockene Gefühl reduziert, und mit der Zeit vorgebeugt wird. Die 4 Mundprodukte des Pakets sind für die tägliche Pflege bei Trockenheit im Mund empfohlen.
So verwendest Du die Mundprodukte für die tägliche Pflege
1) Du solltest Deine Zähne zweimal täglich putzen
Verwende die Zahnpasta, wenn Du Dir morgens und abends die Zähne putzt. Drücke dabei nicht zu fest auf und verwende eine weiche Zahnbürste, damit Dein Zahnfleisch nicht gereizt wird. Denke daran (auch die Zunge) gründlich zu putzen, sodass Bakterien entfernt werden und schlechter Atem minimiert wird, der als Folge von Mundtrockenheit entstehen kann.
Trage die Zahnpasta auf die angefeuchtete Zahnbürste auf und putze gründlich, mindestens 2 Minuten lang. Wenn Du fertig bist, spuckst Du die überschüssige Zahnpasta aus. Warte mit dem Essen, Trinken oder Ausspülen, bis zu 30 Minuten nach dem Zähneputzen, damit das Fluor in der Zahnpasta optimal einwirken kann.
2) Verwende Mundspülung im Laufe des Tages
Vielleicht hast Du im Laufe des Tages das Bedürfnis, Deinen Mund zwischendurch zu reinigen. Da Du Deine Zähne nicht mehr als zweimal täglich putzen solltest, ist eine Mundspülung die ideale Lösung. Die Mundspülung reinigt und befreit den Mund von Essensresten und verhindert schlechten Atem. Die Mundspülung fühlt sich ebenfalls lindernd im trockenen Mund und am Zahnfleisch an. Spüle je nach Bedarf ein paar Mal täglich.
Gurgle ca. 20 Ml Mundspülung im Mund, für etwa eine Minute, und spucke anschließend aus. Warte gerne 30 Minuten, bevor Du isst oder trinkst, sodass die aktiven Inhaltsstoffe Ruhe und Zeit haben, um einzuwirken und den trockenen Mund zu lindern.
3) Trage bis zu 4-Mal täglich Mundgel auf
Das Mundgel spendet Feuchtigkeit für trockenes Zahnfleisch und einen gereizten Mund und kann bis zu 4-Mal täglich verwendet werden. Die Feuchtigkeit spendenden Inhaltsstoffe lindern augenblicklich bei trockenem Mund und Zunge.
Trage das Gel direkt auf die Stellen im Mund auf, die sich trocken anfühlen. Das Gel sollte nicht abgespült werden, sondern im Mund verbleiben und einwirken. Du kannst das Gel mehrmals täglich verwenden - bis zu 4-mal - wenn Du es für nötig hältst. Wir empfehlen, dass Du mit dem Trinken, Essen und Ausspülen ca. eine halbe Stunde wartest, nachdem Du das Gel aufgetragen hast. Auf diese Weise kann das Gel in Ruhe einziehen und gegen Mundtrockenheit wirken.
4) Erfrische Deinen Mund bei Bedarf mit Mundspray
Dieses praktische Mundspray lässt sich schnell und einfach den ganzen Tag über verwenden. Bewahre es in Deiner Tasche auf und sprühe es in Deinen Mund, wann immer Du die Notwendigkeit verspürst - und wenn Du keine Zeit hast, Gel oder Mundwasser zu verwenden. Du kannst das Produkt bis zu 3-mal pro Tag verwenden.
Schüttel die Flasche vor Gebrauch leicht und sprühe dann 2 Pumpstöße direkt in den Mund, um Mundtrockenheit und Mundgeruch zu reduzieren. Das Mundspray bildet eine Schutzschicht auf den Zähnen, der Zunge und dem Zahnfleisch. Warte daher eine halbe Stunde vor dem Verzehr von Speisen oder Getränken, damit das Produkt wirken kann.
Darum wirken die Produkte bei einem trockenen Mund
Mundtrockenheit ist ein unangenehmer Zustand, der sich durch das Gefühl auszeichnet, zu wenig Speichel im Mund zu haben. Im schlimmsten Fall kann Mundtrockenheit auch Schluckbeschwerden mit sich führen. Ein trockener Mund neigt des Weiteren dazu, schlechten Atem zu verursachen, welches in sozialen Situationen und im Alltag unangenehm sein kann.
Die Produkte des Pakets sichern eine gesunde Mundhygiene, welche essenziell ist, um Mundprobleme zu minimieren. Sowohl die Zahnpasta als auch die Mundspülung tragen dazu bei, Unbehagen in Verbindung mit Trockenheit im Mund zu lindern, und unter anderem schlechten Atem zu reduzieren.
Das Mundgel basiert auf Glycerin, Panthenol und Teebaumöl. Teebaumöl ist bekannt dafür, Bakterien entgegenzuwirken und leistet Abhilfe bei Unbehagen mit Zunge und Zahnfleisch. Sowohl Glycerin als auch Panthenol tragen mit Feuchtigkeit spendenden Eigenschaften zur Linderung von trockenen Mündern bei.
Was kann ich tun, wenn die Produkte für mich nicht funktionieren?
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